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ラベンダー

2015年5月11日

先日、ガーデン泉で買ってきました。

 

【ラベンダー】

 

いい香りがします。

 

効能について調べてみました。

 

20150512_023527.jpgのサムネール画像

 

 

【ラベンダーには鎮静作用があり、ストレスでこわばった心身を

 

リラックスさせ、不安や緊張、イライラなどを和らげてくれます。

 

緊張からくる偏頭痛や高血圧にも効果がある】

 

リラックス効果があるので枕元に置いておくと

 

良く眠れそうです。

 

おやすみなさい・・・ZZZ

 

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