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新年初のお手伝い隊にて

本日、新年初のお引渡しの前のお掃除……お手伝い隊に伺ってきました٩(ˊᗜˋ*)و

 

お掃除する時は背伸びしたり、しゃがんだりと、案外目まぐるしい動きが。

 

平均1時間、黙々とお掃除をしているのですが、終わって2時間後あたりから太ももに違和感……軽〜い筋肉痛(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°ﾌﾟ

 

普段使ってない筋肉動かしてるのバレバレですね。

 

確か仕事始まりの時に、今年は少し散歩して運動不足解消(プラス体重減らす)と宣言してたと思いますが、全然実行できてません(;^_^A

今日の筋肉痛で、本気で取り組まないと！！と焦りが。

 

とりあえず、休みの日は少し散歩します！！

土曜日、頑張ります！！

 

 

……月曜日、どうなったかご報告します……