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2026/03/23
その他
ブロッコリー
最近、食生活を見直す中でブロッコリーをよく取り入れるようになりました。
手軽に使えて便利で魅力的なので、
ついスーパーで買ってしまいます🥦
「蒸す」か「電子レンジで加熱」がおすすめと教えてもらったので
電子レンジで加熱して塩をかけて食べています。
無理なく続けられる、が大事です。
5月の健康診断までに数値を整えてオールAを目指します。
バランスの良い食事を意識していきたいと思います🥦
最近、食生活を見直す中でブロッコリーをよく取り入れるようになりました。
手軽に使えて便利で魅力的なので、
ついスーパーで買ってしまいます🥦
「蒸す」か「電子レンジで加熱」がおすすめと教えてもらったので
電子レンジで加熱して塩をかけて食べています。
無理なく続けられる、が大事です。
5月の健康診断までに数値を整えてオールAを目指します。
バランスの良い食事を意識していきたいと思います🥦
0120-208-754
