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笑顔講座④

本日は、笑顔講座④でした😊

今回は笑顔体操を皆んなでやりました！

思い切り笑って→真顔……を何回も繰り返しやったり、目をぎゅっと瞑って見開く…

そんな体操をやってから、自撮り🤳

ビフォアーアフターの写真は明らかに違って驚きました‼️

口角を上げる、できているようでできていないんだなぁ〜。

明日からはラジオ体操に➕笑顔体操を取り入れたいと思います😊

本日も青木先生ありがとうございました😊