2012/07/09
健康って大事ちょこっと豆知識
胃腸が弱ったら・・・
週末の豪雨・・・すごかったですねぇ 驚
★おはようございます★
すっきりしないお天気が続いていますが、皆さんいかがお過ごしですか？
日曜日、娘の発表会が午前中にあったのですが
お昼に外に出てビックリ！！！
青空が広がっていて清々しかったですね♪
ジメジメとした暑さが続いているせいか、冷たいものを飲む機会が多くなりましたね。
うっかり飲みすぎてしまった私は、胃の調子が良くないです。。。涙
おかげで身体もなんだかダルダル。
冷たいものから暖かいドリンクにシフトチェンジしてからは、少し良くなってきました！
そんな身体の不調を抱えていたときに、こんな記事を発見！
【胃腸が弱ったら、オオバコのお茶】
飲みすぎや食べすぎで胃腸の調子が悪いとき、
市販のお薬もいいですが、じつは身近に薬がわりになるものがあります。
空き地や庭などでよく見かけるオオバコは、昔から薬草として、
消炎、強壮、利尿、はれものや血圧の安定、胃腸病に効果があると
言われています。
胃腸病には、茎葉なら一日１５グラム前後、種なら５グラム前後を煎じて
お茶がわりに飲みます。夏から秋に摘んで天日干ししておけば、
保存しておくことが出来ます。
子供の頃、オオバコとオオバコを引っ掛けて友達と、
どっちのオオバコが切れずにいられるか！の対戦を良くやってましたが、
こんな立派な薬草だったとは・・・
だからと言って、
オオバコを取ってきて、煎じる勇気はないんですけどね・・・（＾。＾；）ｱﾊﾊ
以上、おばあちゃんの知恵袋的な「生活の知恵」からお送りしました。。。
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