2020/08/24
その他
睡眠
給湯器のことならdaikyo-web
先週末の雨のあと、幾分気温も下がり
夜は寝やすくなりました
昨年までは寝る前のタイマー運転で
タイマーが切れる度に汗をかき、目が覚めるの
繰り返しでした
この夏は就寝時にエアコンをかけたままで
寝るようにしたら目が覚めることもなく
朝まで眠れるようになりました。
寝不足は体調不良のもと、コロナの時代
免疫力を高めて感染予防にいっそう気を付けたいと思います。
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