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お体に気を付けて

お体に気を付けて

前橋市の最近の気温は11℃から12℃前後と平年並みかやや暖かいと報道されていますね。ただ、体が気温に慣れていなく、寒暖の差が厳しく感じられますね。体調管理には、食事・睡眠・休養が大事です。また、屋外の作業や外回りの際は、重ね着や防寒など対策を図り健康に留意してください。

インフルエンザが流行っていますので、帰宅の際は手洗い・うがいを忘れずに！