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体重が・・・

こんにちは。

岩崎です。

昨日　午前中休日でしたので「ゴルフ」に行って来ました。

午前中で終わったのでゴルフ場のお風呂で体重計に乗ると

６７キロになってました。

また１キロ痩せてました。

食事制限もしてないのに痩せたのには理由があります。

朝の運動を少し増やしたのです。

効果があった事に「大喜び」

明日からも益々朝の運動頑張れそうです。

そう思う出来事でした。