2024/04/14
☆日常☆
地獄タイム
金曜日に子供達と一緒に空手をした件について、、、
案の定、筋肉痛がやってまいりました。
場所は太ももの前側なのですが、
土曜日の午後には本格的に痛くなり
日曜日の今日も尾を引いています😅
何が大変って、段差の上り下りや
イスに座ったり立ったりで使う筋肉なので
めっちゃめちゃ支障をきたしています( ¯꒳¯ )
指導してくれた先生から
『身体は大丈夫ですか～？』と連絡がありましたが
筋肉痛のことを話すと
『痩せるじゃ～ん😂』と茶化されました。
とりあえず『頑張れ』との事です。笑
が、、、頑張りますっ( ´ㅁ` ; )
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