2024/04/12
☆日常☆
体験入門
本日、子供達が教わっている空手に
私も一緒に参加してきました。
先生が女性なのですが、以前から
『運動した方がいいよ～(笑)』と言われていたので
興味も湧いてきたところで一緒に教わろうかなと、、、
いやぁ、疲れた疲れた😑
元々体力が無いので色んな動きの１セットが大変💦
というか、準備運動後のスクワット20回で既にへばってました🤣
とりあえず、体力作りと筋トレになるので
子供に紛れて頑張ろうかと思います(*^^*)
0120-208-754
